Pilates/Yoga
10 Wochen Kurs
immer Dienstags
um 18.00 - 18.45 Uhr
online via Zoom
ZUMBA
6 Wochen Kurs
live in Schöllnach in der Turnhalle Mittelschule ab
Dienstag, 18.04.-23.05.2023
um 19.15 - 20.00 Uhr
Yogawanderungen
Montags
von 18.30 - 20.00 Uhr
24.04.2023
08.05.2023
22.05.2023
05.06.2023
Wir wandern über Wiesen, Felder und durch die Wälder, hierbei begegnen wir unserer Achtsamkeit und den Naturelementen. Wandern in Stille und Lichtnahrung tanken lassen uns Freiheit spüren. Mit dem Sonnengruß und den verschiedenen Asanas stärken wir unser Immunsystem und unser Kraftzentrum.
Lass Dich überraschen!
Natürlich auch für Yoga-Anfänger.
Treffpunkt: BMW Parkplatz Ortsausgang Iggensbach Richtung Schöllnach
Bitte anmelden!
Reaktiv Walking
ab 02.05.-30.05.2023 und 06.06.-04.07.2023 immer Dienstags
Was ist Reaktiv Walking? Das Reaktiv Walking ist ein optimiertes Ganzkörpertraining. Diese besondere Art des Walkings ist effektiv, effizient und für jeden perfekt geeignet. Dabei werden die RAKTOREN (Hanteln) beim Walken genutzt. Durch eine individuelle Befüllung dieser Hanteln wird der Trainingseffekt optimal dosiert.
Unsere Projekte
Viele Projekte sind in Planung. Wir werden Dich hier zeitnah informieren.
- Yogawanderung
- Reaktiv-Walking
- Reaktiv-Zirkel
- Indoor-cycling Marathon
- Outdoor Sporttag uvm.
Ab April 2023 starten wir wieder mit dem
Sommerprogramm Indoor-Cycling
Du willst dabei sein?
weitere Infos unter:
6-wöchiges Abnehmprogramm
Was mich im Leben nie aufgeben lässt
Im Einklang mit der Natur
Wir alle haben unsere Stärken. Ich habe meine in der Natur. Finde Deine Stärken. Ich helfe Dir gerne dabei.
Die Welt der Chackras
Wir alle haben eine Leidenschaft für etwas. Das hier ist meine! Ich habe schon früh damit angefangen und bin im Laufe der Jahre immer besser geworden. Und ich lerne jeden Tag etwas Neues dazu.
Meine Werte
Mir ist es sehr wichtig, dass jedes neue Projekt auch zu mir und meinen Werten passt. Denn nur so kann ich die besten Ergebnisse erzielen und authentisch bleiben.
Das Element Wasser
Wassergym/Zumba/Pilates uvm.
Du hast einen Pool?
Lass uns in Deinem Pool Fitness machen.
- Ich komme zu Dir nach Hause
- Du lädst Dir Freunde/Bekannte oder Verwandte ein
- Mit der Kraft des Wassers trainieren wir zusammen
Wie funktionierts?
Vereinbare mit mir einen Termin
Wähle nach Deinen Wünschen eine Trainingsart aus
(Aqua-zumba, Aqua-gym, Aqua-pilates.......)
Lass uns mit dem Element Wasser Spaß haben
