Lass uns gemeinsam etwas tun.......

Unter NEU! findest Du ein Workout, dass Dich stärken kann. 

Lass Dich darauf ein. 




Pilates/Yoga  

10 Wochen Kurs    

immer Dienstags 

um 18.00 - 18.45 Uhr
online via Zoom

HIIT   

5 Wochen Kurs in Hörpling 2, Schwanenkirchen


Donnerstag

04.05.-01.06.2023

um 18.30  - 19.15 Uhr 

live 

und online via Zoom


ZUMBA   

6 Wochen Kurs

live in Schöllnach in der Turnhalle Mittelschule ab

Dienstag, 18.04.-23.05.2023 

um 19.15  - 20.00 Uhr


Yogawanderungen

Montags

von 18.30 - 20.00 Uhr

24.04.2023
08.05.2023
22.05.2023
05.06.2023


Wir wandern über Wiesen, Felder und durch die Wälder, hierbei begegnen wir unserer Achtsamkeit und den Naturelementen. Wandern in Stille und Lichtnahrung tanken lassen uns Freiheit spüren. Mit dem Sonnengruß und den verschiedenen Asanas stärken wir unser Immunsystem und unser Kraftzentrum. 
Lass Dich überraschen!
Natürlich auch für Yoga-Anfänger.


Treffpunkt:
BMW Parkplatz Ortsausgang Iggensbach Richtung Schöllnach

Bitte anmelden!

Reaktiv Walking

ab 02.05.-30.05.2023 und 06.06.-04.07.2023 immer Dienstags


Was ist Reaktiv Walking? Das Reaktiv Walking ist ein optimiertes Ganzkörpertraining. Diese besondere Art des Walkings ist effektiv, effizient und für jeden perfekt geeignet. Dabei werden die RAKTOREN (Hanteln) beim Walken genutzt. Durch eine individuelle Befüllung dieser Hanteln wird der Trainingseffekt optimal dosiert. 

Unsere Projekte

Viele Projekte sind in Planung. Wir werden Dich hier zeitnah informieren.


  • Yogawanderung
  • Reaktiv-Walking
  • Reaktiv-Zirkel
  • Indoor-cycling Marathon
  • Outdoor Sporttag uvm.



Ab April 2023 starten wir wieder mit dem
Sommerprogramm Indoor-Cycling  

Du willst dabei sein?

 weitere Infos unter:

6-wöchiges Abnehmprogramm


Was mich im Leben nie aufgeben lässt

Im Einklang mit der Natur

Wir alle haben unsere Stärken. Ich habe meine in der Natur. Finde Deine Stärken. Ich helfe Dir gerne dabei.

Die Welt der Chackras

Wir alle haben eine Leidenschaft für etwas. Das hier ist meine! Ich habe schon früh damit angefangen und bin im Laufe der Jahre immer besser geworden. Und ich lerne jeden Tag etwas Neues dazu.

Meine Werte

Mir ist es sehr wichtig, dass jedes neue Projekt auch zu mir und meinen Werten passt. Denn nur so kann ich die besten Ergebnisse erzielen und authentisch bleiben.

Das Element Wasser

Wassergym/Zumba/Pilates uvm.

Du hast einen Pool?

Lass uns in Deinem Pool Fitness machen.

  • Ich komme zu Dir nach Hause
  • Du lädst Dir Freunde/Bekannte oder Verwandte ein
  • Mit der Kraft des Wassers trainieren wir zusammen


Wie funktionierts?
Vereinbare mit mir einen Termin
Wähle nach Deinen Wünschen eine Trainingsart aus
(Aqua-zumba, Aqua-gym, Aqua-pilates.......)

Lass uns mit dem Element Wasser Spaß haben